Společnost My Refresh, s.r.o. založily dvě podnikavé ženy, Míša Skalníková a Tereza Vacatová. Smyslem jejich práce je pomoci firmám zvýšit zdraví, spokojenost, a v důsledku toho i výkonnost jejich zaměstnanců.
Klasické osvědčené nástroje jako jsou hloubkové rozhovory, koučing, workshopy, focus groups nebo degustační eventy dokáží realizovat a kombinovat tak, že jsou pro firmu opravdovým přínosem s měřitelnými výsledky. V MyRefresh vždy respektují firemní kulturu, nastavené procesy a rozpočtové možnosti firmy. Základem spolupráce je vždy společná idenfitikace potřeb a témat, které firmy řeší v oblastech spojených s řízením a rozvojem lidského kapitálu.
My Refresh je sociální podnik, protože ke smysluplné práci nepatří jen dělat to, čemu člověk věří a má rád, ale vracet při tom také něco světu kolem.
Jak upéct cukroví zdravě hravě
Vánoční cukroví nemusí být pečené s předstihem z mouky, cukru a másla. Můžete jej vyrobit, třeba i společně s dětmi, den před Štědrým dnem. Po konzumaci takového cukroví vám rozhodně nebude těžko.
Udržet si vitalitu až do konce roku… a dál
Když ke konci roku nestíháme, nepravidelně jíme a občas pomůžeme svým nervům pěknou dávkou sladkého. Zkušený výživový specialista vám poradí, jak přes svátky nepřibrat a v lednu se dát zase do formy.
Mít štávu
Workshop zaměřený na rozvoj emoční a mentální energie, na práci se silnými stránkami, zvýšením sebe-vědomí a na rozvoj dlouhodobě udržitelného výkonu, ideální pro náročný konec roku a podporu v novoročních předsevzetích.
Naplánovat si realisticky vše potřebné
Před koncem roku před sebou obvykle suneme horu úkolů a restů. Zvládnout k tomu všechny vánoční setkání, pracovní, rodinné i s přáteli a zařídit pod stromeček ten správný dárek… to je výkon hodný logistického oddělení. Pojďte si udělat inventuru a naplánovat důležité. Vy sami, nebo společně se svými dětmi.
Pečovat o svou vizáž
V zimním období je péče o pleť obzvlášť důležitá, velký vliv má na naši pleť stres, přesušené vytopené prostory s rychlým přechodem na mráz. Příjemnou a praktickou cestou je seznámení s pravidly péče o pleť, protože na vzhledu záleží!
Nebo se získat úlevu a povzbuzení Expresní masáží
Vysoce efektivní masáž šíje, předloktí a dlaní, uvolní stresem a chladem zatuhlé svalstvo, zahřeje, zvyšuje koncentraci a produktivitu práce.
Pro bližší informace kontaktujte My Refresh.
Baby Office podporuje pracující rodiče. Zajišťuje ve firmách:
