Rodičovství je krásné, ale také náročné – zvlášť když ho kombinujeme s prací. Jak podpořit duševní pohodu dětí, aniž bychom přitom zapomínali na sebe? Jak se vypořádat s vlastními emocemi, stresem a změnami, které rodičovství přináší?
Nabízíme inspirativní workshopy s Hanou Müllerovou a Janou Krejčí, které propojují odborné poznatky s osobní zkušeností:
🔹 Workshop I: Jak podpořit duševní pohodu dětí? Začít u sebe! – Jak se vyrovnat s pocity viny, že se nevěnuji dítěti na 100%? Jak nastavit hranice? Jak komunikovat. Tento workshop je připravený speciálně pro rodiče na MD a RD.
🔹 Workshop II: Duševní zdraví dětí: Osobní zkušenost – O vlastní zkušenosti s duševní nemocí, výzvách a cestách k lepší psychické pohodě dětí. Tento workshop je vhodný pro rodiče a všechny, co chtějí porozumět duševnímu zdraví dětí.
Na mateřské a rodičovské dovolené se často mění nejen náš denní režim, ale i priority, motivace a vazby s pracovním prostředím. Tyto workshopy pomohou rodičům najít rovnováhu mezi prací, rodinou a sebou samými – a zároveň přispějí k lepší adaptaci po návratu do zaměstnání.
💡 Podpořte rodiče ve vaší firmě – pomůže to nejen jim, ale i vám. Využijte naše zkušenosti a know-how.
Profily lektorek:
Hana Müllerová je zakladatelka Baby Office, kde se dlouhodobě věnuje podpoře rodičů v kombinování práce a péče o děti. Zaměřuje se na tvorbu prorodinného firemního prostředí a organizaci dětských koutků na akcích. Její zkušenosti a nadšení pro propojení rodičovství a kariéry přispívají k rozvoji flexibilních pracovních možností. Je matkou Jany a dalších dvou dětí.
Jana Krejčí se jako peer pracovnice věnuje podpoře dospívajících dětí v rámci služby dostuduj.fit, kde pomáhá řešit otázky spojené s duševním zdravím. Studuje sociální práci a své osobní zkušenosti využívá k podpoře ostatních. Společně s Hanou přináší cenný pohled na výzvy, kterým rodiče čelí, a nabízí praktická řešení.
Na workshopech je možné zajistit hlídání dětí účastníků.
